Fitnesz & Balance Klub tagság

Havi díjas rendszer, folyamatosan elérhető anyagokkal: edzés videók, fitnesz anyagok, heti étrendek, receptgyűjtemény, önismereti előadások, kihívások, e-bookok, események, találkozók, szakértői anyagok, kedvezmények, stb. az év 365 napján

☆ MI AZ A "FITNESZ & BALANCE ONLINE KLUB"? 

• Folyamatosan bővülő edzéstár színes választék: sokféle eszköz, edzésforma, terhelés (itt számtalan edzésvideót találsz, nézz bele a listába!) a kezdőktől a haladókig, akár otthon vagy szabadban is végezhető 20-60 perces edzésekkel
  
  
• ÚJDONSÁG! "MINDENNAPI WELLBEING"  egyszerű trükkök és tippek a jó közérzetért: pár perces videók fitnesz és önismeret témában, konkrét, gyakorlatias tippek, amiket akár azonnal kipróbálhatsz! 
  
  
• Egyre több recept a recepttárban, nemcsak egészséges ebéd és vacsora ötletek, de tejmentes, húsmentes, stb gyűjtemények. Nincs ötleted, hogyan étkezz, mit főzz, akár az egész családnak? Csak válaszd ki a vacsorák / tepsis / halas stb füzetet! l
   
• Szakértői előadások, e-bookok fitnesz témában, pl. egy hetes étrendek, több hetes programok, narancsbőr elleni megoldások, anatómiai összefoglalók, tőlem és szakmabeli kollégáktól (Nézz rá itt!)
  
  
• 30 napos alakformáló kihívások (Homokóra alak, Hajlékonyság, Alapgyakorlatok, Has-Láb-Popsi, Plank és variációi, stb.) melyekkel szuperül haladhatsz, ha egyszerűségre vágysz vagy tesztelni akarod magad! 
  
  
• Szakértői előadások, e-bookok önismeret, önfejlesztés témában (pl. Részletes célkitűzés ebook, Dilemmák kezelése, "30 dolog"-módszer, Hízás és lélek kapcsolata, stb.)
  
  
• Társ területek szakértőitől konkrét gyakorlatok, előadások, letölthető anyagok (pszichológus, coach, edző, testnevelő, gyógytornász, kozmetikus, táplálkozási tanácsadó) 
  
  
• Meditációs anyagok: hanganyagok, megerősítések, relaxációs gyakorlatok  és olvasni valók a témában, OM mantrák, melyek segítenek csökkenteni a szorongást,  megerősödni a célban, kiiktatni az érzelmi evéseket...
  
  
• Sorsközösség és támogatás: élő online és személyes találkozók, események, workshopok csak klubtagoknak
  
  
• ZK-kedvezmények egyéb termékekre, tanfolyamokra, szolgáltatásokra, illetve szakértő kollégák szolgáltatásaira
  
  
• ÉLŐ előadások / workshopok és kihívások nyereményekkel egy általatok megszavazott témában, fitnesz és önismeret témában (kb. havonta)
  
  
• "Fitneszanyu szoba" - anyukáknak szóló edzések, tippek, anyagok, gyakorlatok, babás témák
  
  
• Évi egy dímentes konzultáció a tagoknak - szabjuk személyre a külső-belső alakulásodat! Beszéljünk a céljaidról egy 1 órás online meetingen, és segítek elindulni a rengeteg anyag közt, sőt, személyre szabott tervet is kapsz a testi-lelki fejlődéshez! 
  
  
• "Így kezdj hozzá" c. anyag (videó és 90 napos útmutató), melyből meg tudhatod, hogy a rengeteg anyag között mivel érdemes kezdeni, milyen sorrendben érdemes haladni: 

☆ KIKNEK AJÁNLOM? 

- Ha célod az alakformálás, fogyás, egy magabiztosabb, vonzóbb külsőre vágysz...

- Ha végre meglelnéd a belső mosolyt, a kiteljesedett, határozott Önmagad...

- Ha szeretsz a saját tempódban haladni, nem akarsz alkalmazkodni fix időpontokhoz...

- Ha szereted, hogy egyben találsz meg tananyagokat, előadásokat, témák szerint rendezve...

- Ha bírod a 30 napos programokat, jól összerakott füzeteket, útmutatókat...

- Ha hiszel a komplex fejlődésben, külső-belső szépülésben...

- Ha szeretsz jó áron hozzájutni dolgokhoz, és további sokezer forintot spórolni...

- Ha már vettél igénybe nálam másik programot és önállóan haladnál tovább...

- Ha vágysz rá, hogy (újra) együtt edzünk, szereted a változatos csoportos edzéseket...

- Ha motiváltabb vagy az edző által vezetett jó hangulatú órákon...

...akkor ez a cucc pont Neked való! :)

☆ GYIK

"Ha olyan sok anyag van, honnan tudom, hogy melyikkel kezdjek?!"
Van egy "Így kezdj hozzá" c. anyag (útmutató + napló), amiből pontosan látni fogod, hogy milyen munkamenetet javaslok: melyik héten hány edzést és milyen elosztással, milyen táplálkozási változtatást és önismereti anyagot ajánlok. De a tagoknak jár az évi 1 ingyen konzultáció, így személyes tervet is kérhetsz az anyagok feldolgozásához, amit a céljaidhoz igazítunk. 

"Már vettem részt más programodban. Lesz átfedés?"
Nem, a klub-anyagok csak és kizárólag itt érhetők el, sehol máshol nem találhatók meg. A klubtagság mellett is követheted más programomat. 

"Mi van, ha később nem fizetem be a tagsági díjat?"
Nem küldök rád behajtókat, a hozzáférésed egyszerűen megszűnik. Bármikor visszacsatlakozhatsz. Ha élethosszigtartó csomagot veszel, akkor pedig soha nem szűnik meg a hozzáférésed:) 

"Mi van, ha már az összes anyagot feldoloztam?!"
Az anyagok folyamatosan bővülnek, és a kedvezményekre, eseményekre is jogosult vagy, így érdemes havonta megújítanod a tagságod! 

☆ HOGYAN KELL JELENTKEZNI? 

1.  lépés: A lap alján válaszd ki, hogy havi, éves vagy élethosszig tartó fizetést szeretnél-e!

A 10% kedvezményes bérlet jár neked, ha rendőr, egészségügyi dolgozó, tűzoltó, pedagógus, egyedülálló szülő, nyugdíjas, diák vagy kőbányai lakos vagy! Kérlek jelezd nekem emailben ezt, mert akkor egyéni fizetési kérelmet kapsz az alacsonyabb árral! :) 

2. lépés: A fizetés után a kapott emailben lévő adatokkal (felhasználó név + jelszó) bejuthatsz a belső tárhelyre: a Fitness & Balance Klub infótárba, és akár azonnal el is kezdheted a fejlődést, alakulást, szépülést!

3. lépés: Ha szeretnéd, részt vehetsz egy ingyenes konzultáción, ahol beszélgetünk a fitneszes és/vagy önismerettel kapcsolatos céljaidról, így személyre szabott indulási tervet kapsz.