Fitnesz & Coaching Koncepció csomag

AZ AKCIÓ 2021.08.05-08. éjfél közt érvényes!

A 4 hetes programban nemcsak a legtutibb fitnesz módszereket találod meg, de lépésről lépésre vezetlek végig a folyamaton - ráadásul önismereti és önfejlesztő gyakorlatok is várnak rád! Ha eddig nem értél el igazán nagy sikereket az alakformálásban, akkor itt az ideje, hogy komplex megoldásban és szakértői segítségben gondolkozz! 


♥ Egy 45 oldalas e-bookot, ami maga a program leírás, és amely alapján a következő 4 hétben haladni fogsz.

♥ 1 meglepetés bónuszt, ami egy 1 órás AJÁNDÉK konzultációra jogosít fel

♥ Ezenkívül 18 letölthető segédanyagot:

  1. Lépésről lépésre haladva - Kai Zen a fitneszben
  2. Állapotfelmérés és Fittségi Tesztek
  3. Edzésterv A - Kezdő, kézisúlyos otthoni köredzés + VIDEÓ
  4. Edzésterv B - Kezdő, saját testsúlyos és kézisúlyos szuperszettes edzés + VIDEÓ
  5. Edzésterv C - Kezdő, gumiköteles és saját testsúlyos triszettes edzés + VIDEÓ
  6. Ajánlott és nem ajánlott tápanyagok táblázata
  7. Mintaétrend
  8. Táplálék kiegészítés lépésről lépésre
  9. 5 egyszerű recept
  10. További coaching gyakorlatok életmódváltáshoz
  11. Tápanyag táblázat
  12. Gyakorlatok A-Z
  13. Telt és fitt
  14. Pozitív énkép és sport
  15. Edzésnapló


Részletes leírás az önálló programról és a csoportos verzióról >>

16 900 Ft
Please select variants first