Edzésvideók online programokhoz

Ezen az oldalon az online programodhoz tartozó edzésvideókat találod. Ne feledd: a Zárt Klub edzéstárban SOKKAL TÖBB edzésvideót találsz + olvasható és videós tudásanyagokat fitness és önismeret témában + receptgyűjteményeket + 30 napos kihívásokat! A Klubba itt tudsz bejelentkezni.


FC edzések (A-B-C napok)

Egyéb edzések Blankával


Gyakorlatsorok Attilával és Mátéval

A honlapon található minden anyag és edzés használata és alkalmazása saját felelősségre történik. Az edzések jó kondícióval és egészséggel rendelkezők számára lettek összeállítva. Az anyagok gyógyítási célt NEM szolgálnak.