Kérdezd JÓL magad!

Arról már többször írtam, hogy a kérdezés miért is segít minket szinte bármilyen probléma megoldásában. Amikor kijelentesz ("Ez nehéz!") azzal bezársz, befagyasztod a problémát. A kérdezés ("Mi ebben a nehéz? Hogyan lehetne könnyebb? HOgyan csinálhatnám másképp?") viszont nyit, és ezzel a gondolkodásodba bekúszhatnak olyan lehetőségek, ötletek, amik előrevihetnek. 

Jól kérdezni magadat is tudod, egyedül arra figyelj, hogy a kérdéseid nyitottak legynek, nem pedig kérdésbe csomagolt kijelentések és ítéletek. 

PÉLDÁUL: 

"Miért vagyok vagyok ilyen szerencsétlen?" HELYETT: "Mit hozhatnék ki ebből?"

"Hogyan reagálhattam ilyen bunkón?!" HELYETT: "Mit triggerelt ez bennem, amiért így reagáltam?"

"Hogy kerülhettem megint ilyen sz*rba?" HELYETT: Mi lenne, ha ezúttal másképp csinálnám?"

PASSZIVITÁS HELYETT AKTIVITÁS

Ha megfigyeled, a burkolt kijelentések helyett egy teljesen nyitott kérdést teszek fel, amiben benne van az aktivitás is - vagyis, hogy én valamit tegyek vagy vegyek észre az előrelépés érdekében. Tehát passzivitás helyett ("megtörtént velem") aktívvá válok ("mit tehetnék").

NE AKARD A VÁLASZT EGYBŐL

Fontos, hogy ne ülj le egy kockás papírral ezután, görcsösen agyalva a válaszon. "Tedd ki a térbe" a kérdést, engedd el, és maradj éber a következő órákban és napokban, mert egy ötlet, egy beszélgetés, egy lehetőség jelenik meeg válaszként. Az agyalás megint bezár, szemellenzőt ad. 

A coaching és az Access Bars nem véletlen épül kérdezésre. Minden szuper megoldás előtt egy jól feltett kérdés áll! :) KAttints ide, hogy megnézd a szolgáltatásaim ill. önállóan végezhető online csomagjaim.