Szitás Hajnal Tünde (BME -Számítógépes Kognitív Idegtudomány Msc, Funkcionális táplálkozási tanácsadó) tartja a vasárnapi "Érzelmi evés" élő előadást a Zárt Klubban 17:00-kor! Arról lesz szó, hogy

📍 hogyan tudjuk megkülönböztetni a valódi éhséget a hangulati sóvárgástól
📍 milyen biológiai okai lehetnek a túlzott étvágynak (mert nemcsak pszichológiai van)
📍 milyen típusai vannak az érzelmi evésnek, lesz gyakorlat is, amiből felismerhetjük, melyik jellemző ránk (nemcsak unalom- meg bánat-evés létezik!)
📍 gyakorlati tanácsokat is kapunk, mi a teendő, ha "jelentkeznek" a túlevések!