Otthoni stressz csökkentés - egyszerű kineziológiai gyakorlatok

Regényi Klára 2021.10.10. vas. 17:00

Lassan 15 év szakmai tapasztalattal a hátam mögött azt mondhatom: a túlsúly problémák hátterében a legritkább esetben van biológiai ok (pl. pajzsmirigy probléma), a leggyakrabban a hihetetlen magas stressz játszik szerepet."

A stressz hat ránk pl. a hormonokon keresztül vagy az érzelmi evések által. 

Erről itt írok bővebben, meg a Zárt Klub tudástárában is olvashatsz erről részletesebben, szóval most nem is ismételném magam, elég annyi:

HA CSÖKKENTED A STRESSZT, CSÖKKENTHETED A SÚLYOD!

Ennek fényében szervezzük a következő havi előadást: Hogyan csökkentsd a stresszt kineziológiai gyakorlatokkal otthon, egyedül?

Regényi Klári kineziológus, masszőr, mutat majd olyan gyakorlatokat, melyekkel könnyedén Te is megnyugodhatsz, csökkentve ezzel az idegeskedés, a stressz-evés, a kilóid számát.

Időpont: 2021. 10.10.17:00

Az előadást online tartjuk, Zárt Klub tagoknak INGYENES!  Jelentkezést követően küldöm a linket!

Jelentkezz: blankahamori@gmail.com