Kosár
0
0 Ft
Énkép erősítése a fitnesz és az önfejlesztés eszközeivel
Következő webinár ebben a témában: 2024. február 17. szombat 10:00-13:00
Hogyan is lenne önbizalmad, ha az énképed cérnaszál lábakon áll, vagy nagyon negatív?! Először mélyre kell néznünk, és meglátni, hogy miért gyenge az énképed, hogyan látod magad legbelül, miért érzed magad bizonyos területeken gyengének. Ezeket feltérképezve és megfogalmazva, neki lehet állni az énkép javításának, az egyes területeken való hiányok, szükségletek, kudarcok és erősségek összegyűjtésének vagy épp átkeretezésének. Szerencsére a fitnesz szakma és a coaching is rendelkezik egy csomó olyan eszközzel, amivel robbanásszerű változást érhetsz el az énképedben, ezáltal önbizalmadban, megjelenésedben, fellépésedben!
AMIRŐL SZÓ LESZ:
- Énkép fogalma, alap információk, területek
- Énkép, önbizalom és magabiztosság - különbségek és példák
- Gyakorlatok: hogyan látod magad?
- Hiányok, kudarcok, akadályok, nehézségek
- Szükségletek, erősségek
- Énhatárok meghúzása, "jogom van"
- Átkeretezés és sématörés gyakorlatai
- Meditációk szerepe és személyre szabott mediátció készítése
- A fitneszből hozott eszközök
- A coachingból hozott eszközök
Az előadás 3 órás, minden jelentkezőnek jár 30 nap Online Klub tagság, amelyben 200 feltöltött anyag vár, edzésvideóktól kezdve recepteken és étrendeken át, önismereti feladatokig és meditációkig, hogy biztosan minden kéznél legyen, mikor az előadás után belevágsz az új életszakaszodba! :)
Ár: 9.900 Ft ami a kézikönyvet és a klubtagságot is magába foglalja.
Ha a dátum nem felel meg, ugyanezen az áron elérhetővé teszem számodra az előadást online felületen, melyet 15 napig lesz lehetőséged megnézni. Ennek előnye, hogy a dátum nem kötött, hátránya viszont, hogy nem tudsz kérdezni, részt venni a beszélgetős részekben. Kérlek, írd meg üzenetben, hogy ha ez a verzió megfelelőbb neked. :)
Jelentkezz: