A Topmodell leszek vitatott hagyatéka: így hatott a testünkre és önbizalmunkra

A Topmodell leszek vitatott hagyatéka című műsort nézem, és szerintem több szempontból is brutális a téma (például kiderül, hogy milyen kínzásoknak voltak kitéve a lányok ebben a reality showban, illetve hogy mennyire nem bánják a készítők az akkori etikátlanságokat),

de én most arról szeretnék beszélni, hogy mi, akik ebben az időben voltunk tinédzserek/gyerekek (kétezres évek éleje), milyen inputokat kaptunk a szépséggel, fogyással kapcsolatban.

Nemcsak ebben a műsorban, de minden klipben, magazinban csontsovány XS-es lányok pózoltak, rengeteg "étrend és edzésterv" (idézőjelben, mert az egyél egy kis sajtot, ha már majdnem elájulnál ez nem étrend!) látott napvilágot, ami a fogyásról szólt!

Érdemes megnézni, ha túlsúly problémával küzdesz, hogy milyen emlékeid vannak a tinédzser éveidből (egyébként mindegy, hogy ez a kilencvenes évek vagy az elmúlt időszak volt-e), milyen

• milyen diéták voltak divatban

• kik voltak a sztárok

• mit tanultál / gondoltál a testedről

• mit tanultál az elfogadhatóságról

• mi volt a mondás a családban az ételről vagy sportról.

Ezekben a kérdésekben nagyon nagy szerepet játszottak az akkori média, divat, elvárások - és bizony az akkori benyomások is nagyon is hatással lehetnek ránk a mai napig!

Ezeket a blokkokat, félelmeket, rögződéseket tudjuk oldani például a Holisztikus programokkal, amikben a meditáció, a tudatalatti munka is szerepet kap!

IDE kattintva elolvashatod, hogy miben is más ez a 2x6 hetes csomag a többi fitnesz programhoz képest.