Tudtad?!
A tudatosság és szigorú kontroll a legtöbb esetben nem hoz eredményt. Sem a fitneszes, sem más célok esetében. A tudatalattink ugyanis sokkal erősebben hat ránk! Ha a tudatalattiban nincs munkálkodás, csak a felszínen, agyból dolgozunk, akkor idővel kifulladunk, és garantáltan visszatérünk a régi szokásokhoz és formánkhoz. A túlzott tudatosság, a kontroll nemcsak rengeteg energia, de közben hatalmas stressz is, ami ellenállásra késztet.
A tartós siker mögött mindig, kivétel nélkül az áll, hogy a tudatalattiban is változás történt - akkor is, ha erről tud az illető és akkor is ha nem. Ezért javaslom, hogy te eleve ákezdj bele a folyamatba úgy, hogy a tudatalattid együttműködését is kéred!
Kifejezetten akkor való neked ez a program, ha:
- eleged van a diétákból, számtalanszor újrakezdted és feladtad
- te is sejted, hogy a szigorú kontroll és tudatosság nem megoldás neked...
- ...mert a tudatalatti sémáidon, blokkjaidon is dolgozni kéne
- unod és/vagy stresszel a klasszikus diétázás gondolata
- utálsz számolgatni, naplózni, és a külső nyomást
- végre egy életre pontot tennél a fogyás / életmód kérdés végére
- ha újrakezdő vagy középhaladó vagy, illetve ha +5-20 kiló felesleggel küzdesz (ha ennél több van rajtad vagy teljesen kezdő vagy, válaszd a Holisztikus Fogyás nevű I. részt!)
Ez nekem való, irány a webshop!
Mit tartalmaz a program?
- 5 edzésvideót, melyből heti 3-at kell elvégezni + egy ajánlott edzésprogramot*
- pofonegyszerű étkezési trükköt (minden hétre egyet) pl. kistál-módszer
- mindenhéten egy gyakorolandó meditációs/önfejlesztési technikát
- AJÁNDÉK 2 hónap Klubtagság!
* amennyiben rendelkezel megfelelő edzésprogrammal, azt nem kell leváltanod, de ezt az első konzultáción (ingyenes) átbeszéljük!
Hétről hétre tanulunk meg valami újat alfa-állapotban:
- blokkok, stresszemlékek és sémák törlését, kipucolását
- dinamikus vizualizációt
- átkeretezést, óraszoknya gyakorlatot
- a célunkhoz horgonyozni magunkat
- érzésbejövéssel és az 5 érzékszervvel dolgozni
- könnyedséget és belső stabilitást a külső nyomás helyett
- "Helyem a világban" meditáció és "Összhang a testemmel" kérdezéstechnika
- érzelmi evés teszt, típusok, kérdezéstechnika
Ez nagyon izgalmasan hangzik - megrendelem!
Kinek való ez a program?
- azoknak, akik sosem fejezik be a diétáikat, és már szoronganak a szó hallatán
- azoknak, akik falárohamokkal küzdenek
- azoknak, akik családi szokások, sémák mentén váltak túlsúlyossá
- azoknak, akik sejtik, hogy a túlsúlyok pajzsként szolgál
- azoknak, akik már nem motiváltak a testüket illetően
- azoknak, akik a fogyást körültekintően, sokszempontból vinnék sikerre és egy életre pontot tennének a túlsúly problémákra végre!
Mit kapok pontosan?
Egy zárt felületen elérhető online videókurzust + edzésvideókat, melyeket bármikor elérheted a vásárlást követően. A vásárlást követően nemcsak az elérési linket kapod meg, de egyeztetünk időpontot egy 20 perces online INGYENES konzultációra is, ahol picit személyessé tesszük a programodat és megválaszolom a kérdéseidet. Később igénybevehetsz plusz szolgáltatásként egyéni mentorálást