6 dolog, ami segít a tudatalattiddal kapcsolódni

Az alakformálásodban nagyon sokat segíthet a tudatalattiddal való kapcsolódás! Az intuitív evést kialakítani, az edzésed jól eltalálni, a pihenés-terhelés arányt megtalálni, a falás rohamokat elkerülni... Egyszerűen turbófokozatra kapcsolhatod a fogyásod, alakulásod, ha kapcsolódsz a tudatalattidhoz és mutatok is rá példákat, ezt hogyan tesszük a programjaimban! 

• Hozok most 6 dolgot, ami segít, hogy a tudatalattiddal kapcsolatba lépj
• Meditáció, alfaállapot
• Szimbólumkártyák a színek, formák segítségével
• Mesék, történetek átgondolása
• Rendszerállításos gyakorlatok (Vigyázz, ez nem a családállítás!! Ez egy coaching gyakorlat)
• Kérdésben levés egész nap
• Álmok szimbolikája

Kérd a Holisztikus Fogyás vagy Holisztikus Fitnesz programjaimat és téged is bevezetlek egy oylan életmódváltásba, ahol a tudatalattival kapcsolódás segíti a folyamatodat! 

Photo: Drew Dizzy Graham unsplash