20x20 perc e-book letöltés titkos

Töltsd le a 20x20 miniprogramot "lustáknak" :) itt, és ne feledd, hogy minden kérdéseddel fordulhatsz hozzám emailben! A program naponta ad 1-1 instrukciót, amit egyszerűen végre kell hajtanod - ezek maximum napi 20 percet vesznek igénybe. A gyakorlatok bemutatásához videókat találsz lentebb, ezek nagyon egyszerű, otthon végezhető gyakorlatok. (A mennyiséget, vagyis, hogy mennyit csinálj belőlük, a program leírásában találod.) Legalul itt az oldalon megtalálod az ajándék segédanyagot, az ajánlott és nem ajánlott táplálékok táblázatát.

KIEGÉSZíTŐ ANYAGOK:

Edzésvideók és az "Ajánlott & nem ajánlott táplálálékok táblázata"

FIGYELEM!!

A honlapon található minden anyag és edzés használata és alkalmazása saját felelősségre történik. Az edzések jó kondícióval és egészséggel rendelkezők számára lettek összeállítva. Az anyagok gyógyítási célt NEM szolgálnak.

Kérlek ne küldd tovább a programot senkinek, akkor sem ha tetszik - ugyanis az én megélhetésem, hogy tudásom és tartalmaim pénzért kerülnek eladásra! :) Ha ajánlod valakinek, azt nagyon szépen megköszönöm.

© Hámori Blanka 2024